Блинчики с корицей
Попробуйте блинчики с корицей из манной крупы - вегетарианское лакомство и источник триптофана

Марокканские блинчики с корицей для веганов и не только

Марокканская кухня, пропитанная арабским влиянием, проста, полезна и ароматна. Попробуйте блинчики с корицей из манной крупы – вегетарианское лакомство и источник триптофана

Блинчики с корицей – вегетарианское блюдо для любого периода года.

Блинчики с корицей из манной крупы полюбят не только любителей восточных ароматов, но и веганы и вегетарианцы, для которых манная крупа является важным источником триптофана (одна из незаменимых аминокислот)

Марокканская кухня, пропитанная средиземноморскими и арабскими запахами, проста, полезна и чрезвычайно ароматна. Попробуйте рецепт блинчиков с корицей из манной крупы – вегетарианское лакомство и источник триптофана

Ингредиенты рецепта:

500 гр манной крупы

500 мл молока

2 яйца

3 столовые ложки корицы

3 столовые ложки масла (оливковое, подсолнечное или кукурузное)

150 гр. сахарной пудры

Приготовление:

Разогреть молоко в кастрюле на среднем огне. Затем насыпать манку и помешивая (чтобы не образовались комочки) кипятить около 10 минут. Снимите кастрюлю с огня и дайте ей остыть в течение 3 минут. Добавить яйца, корицу. Тщательно перемешать и разлить в большую прямоугольную тарелку с низкими краями. Разгладите поверхность массы и дайте ей остыть. Когда каша загустеет, нарежьте прямоугольные кусочки и обжарьте на сковороде.

Готовые блины посыпать сахарной пудрой и корицей.

Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя